যশোর আজ বৃহস্পতিবার , ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৯শে বৈশাখ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
  1. অন্যান্য
  2. অর্থনীতি
  3. আন্তর্জাতিক
  4. আমাদের যশোর
  5. খেলা
  6. গল্প
  7. জবস
  8. জাতীয়
  9. প্রবাস
  10. ফিচার
  11. বিনোদন
  12. রাজনীতি
  13. রান্না
  14. রূপচর্চা
  15. লাইফস্টাইল
লিভার ভালো রাখতে খেতে হবে রসুন

লিভার ভালো রাখতে খেতে হবে রসুন

আমাদের শরীরের সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হল লিভার। কারণ এই অঙ্গটি শরীর থেকে ক্ষতিকর উপাদান বের করে দেওয়া থেকে শুরু করে হজমে সাহায্যকারী উৎসেচক তৈরি, বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণ সহ…

সুগন্ধি ব্যবহার করার দিন আজ

সুগন্ধি ব্যবহার করার দিন আজ

আজ আন্তর্জাতিক সুগন্ধ দিবস। দিনটি উদযাপন করতে ভালো কোনো পারফিউম নিজে ব্যবহার করতে পারেন,আবার প্রিয়জনকেও উপহার দিতে পারেন। প্রকৃতি থেকে সুগন্ধ পেতে কিনতে পারেন একগুচ্ছ তাজা ফুল। অথবা চলে যেতে…

রসুন খাওয়ার যত উপকারীতা

রসুন খাওয়ার যত উপকারীতা

রসুন হল পিঁয়াজ জাতীয় একটি ঝাঁঝালো সবজি যা রান্নার মশলা ও ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।দৈনন্দিন খাবারে ব্যবহৃত একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল রসুন। সব ধরনের তরকারিতে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার…

রোজায় সুস্থ থাকতে চাইলে যা করতে হবে

রোজায় সুস্থ থাকতে চাইলে যা করতে হবে

রোজার মাসে হুট করেই অভ্যস্ত রুটিন বদলে যাওয়ার কারণে অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকে।এছাড়া ইফতারে উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া, কম শারীরিক পরিশ্রম করার কারণেও নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে…

রান্নায় অত্যাধিক শুকনো ঝাল ব্যবহারে রয়েছে স্বাস্থ্যের যেসব ঝুঁকি

রান্নায় অত্যাধিক শুকনো ঝাল ব্যবহারে রয়েছে স্বাস্থ্যের যেসব ঝুঁকি

রান্নায় শুকনো লঙ্কা মেশানোয় এই মশলার লাল রঙের সৌজন্যে মুখোরোচক পদের রং বদলে যায়ও এর ঝাল স্বাদ রান্নার পদকে কয়েকগুণ সুস্বাদু করে তোলে।  তবে জানলে অবাক হয়ে যাবেন, রান্নায় অত্যধিক…

কসৌরি মেথির রয়েছে যত গুন

কসৌরি মেথির রয়েছে যত গুন

কসৌরি মেথি শুধু খাবারের স্বাদ-গন্ধ বাড়ায় না,ফেরায় শরীরের হালও। স্বাদে গন্ধে খাবারের রূপ বদল ঘটাতে পারে মেথি পাতা। ভিটামিন খনিজের পুষ্টিগুণে ভরপুর মেথি পাতা বাড়ায় খাদ্যগুণও। হাড় শক্ত করা থেকে…

চুলের নানা সমস্যা রুখে দিবে আয়ুর্বেদিক তেল

চুলের নানা সমস্যা রুখে দিবে আয়ুর্বেদিক তেল

চুল অন্তস্ত্বক বা ত্বকের বহিঃস্তরে অবস্থিত ফলিকল থেকে উৎপন্ন চিকন লম্বা সুতার মতোন প্রোটিন তন্তু। শুধু স্তন্যপায়ী প্রাণীর শরীরে পাওয়া যায় বলে চুল স্তন্যপায়ী প্রাণীর একটি নির্দেশক বৈশিষ্ট্য। চুল ওঠার…

ডিমের কুসুম বেশী খাওয়ার অপকারীতা

ডিমের কুসুম বেশী খাওয়ার অপকারীতা

ডিমের কুসুম একটি ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার।ডিমের কুসুম অনেক আগে থেকেই ফ্যাটি খাবার হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে। ডিমের সাদা অংশের আবার কোনও স্বাদ রয়েছে নাকি! বরং ডিমের কুসুমই তো প্রধান…

যেসব ভুলে শত চেষ্ঠার পরেও কমেনা শরীরের ওজন

যেসব ভুলে শত চেষ্ঠার পরেও কমেনা শরীরের ওজন

ওজনকে বশে রাখতেই হবে। নইলে ডায়াবিটিস, ব্লাড প্রেশার, কোলেস্টেরল থেকে শুরু করে একাধিক জটিল রোগের ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে। অনেকে ওজন কমানোর চেষ্ঠায় নিয়মিত ব্যায়াম করছেন এবং ডায়েট মেনে চলছেন।…

টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে রয়েছে স্বাস্থ্যের যে ৬ ক্ষতি

টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে রয়েছে স্বাস্থ্যের যে ৬ ক্ষতি

মোবাইলফোনের উপকারিতা অনেক বেশী,আবার এতে আসক্ত হলে যে কত ক্ষতি, তা–ও কারও অজানা নয়।এসব জানার পরও ফুরসত পেলে কারণে–অকারণে মোবাইলফোনের পর্দায় চোখ রাখি আমরা।এমনকি টয়লেটেও মোবাইলফোন ব্যবহার করেন অনেকে। ২০২৩…