যশোর আজ বৃহস্পতিবার , ২৭ মার্চ ২০২৫ ১৪ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
  1. অন্যান্য
  2. অর্থনীতি
  3. আন্তর্জাতিক
  4. আমাদের যশোর
  5. খেলা
  6. গল্প
  7. জবস
  8. জাতীয়
  9. প্রবাস
  10. ফিচার
  11. বিনোদন
  12. রাজনীতি
  13. রান্না
  14. রূপচর্চা
  15. লাইফস্টাইল
কোন সময়ে হাঁটলে কমবে ওজন

কোন সময়ে হাঁটলে কমবে ওজন

সকাল-বিকেল হাঁটছেন। কিন্তু এর পরেও ওজন কমছে না। হাঁটলে সারা শরীরের ব্যায়াম হয় ঠিকই,কিন্তু হাঁটারও কিন্ত সময় ও নিয়ম আছে। ভোরে হাঁটলে নাকি দ্রুত ওজন কমে।তাই অনেকেকই দেখবেন,কার্ডিয়ো বা ভারী…

ব্রাশ করার পরেও মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ

ব্রাশ করার পরেও মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ

মুখে দুর্গন্ধ হওয়া খুব অস্বস্তিকর বিষয়। অনেকেই ভাবেন,শুধু সঠিকভাবে মুখ পরিষ্কার না করলেই মুখে দুর্গন্ধ হয়। এটি অবশ্যই অন্যতম একটি বড় কারণ,কিন্তু একমাত্র কারণ নয়। দুই বেলা নিয়ম মেনে দাঁত…

রোজা পালনে গর্ভবতীর করনীয়

রোজা পালনে গর্ভবতীর করনীয়

গর্ভস্থ শিশুর মেধা বিকাশ ও বেড়ে ওঠা অনেকাংশে নির্ভর করে গর্ভবতীর সঠিক পুষ্টিপ্রাপ্তির ওপর। এ সময় রোজা রাখা যাবে কি না,তা নির্ভর করে হবু মা ও তাঁর গর্ভস্থ শিশুর সুস্থতার…

সাহ্‌রিতে রান্না করুন কোয়েলের ডিম দিয়ে বাঁধাকপি

সাহ্‌রিতে রান্না করুন কোয়েলের ডিম দিয়ে বাঁধাকপি

সহজে ও তাড়াতাড়ি বানানো যায়,সাহ্‌রিতে বানিয়ে ফেলুন এমন পদ। তেমনি একটি খাবার কোয়েল ডিমে বাঁধাকপির রেসিপি। উপকরণ: কোয়েলের ডিম ১ ডজন,বাঁধাকপিকুচি ২ কাপ, পানি ২ কাপ, আদাবাটা ১ চা-চামচ, রসুনবাটা…

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি চালুর আগে করনীয়

দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি চালুর আগে করনীয়

গরমের তীব্রতা এখনও না বাড়লেও গরম পড়তে শুরু করেছে এরই মধ্যে। মাস দুয়েক পুরোপুরি বন্ধ থাকার পর এখন এসি চালুর সময় চলে এসেছে। তবে দীর্ঘদিন এসি বন্ধ থাকার পর পুনরায়…

প্রিয় মানুষকে চকলেট দিয়ে মিষ্টিমুখ করার দিন আজ

প্রিয় মানুষকে চকলেট দিয়ে মিষ্টিমুখ করার দিন আজ

ভালোবাসার মাস ফেব্রুয়ারিকে ঘিরে রয়েছে কতশত দিবস। রোজ ডে দিয়ে শুরু হয়েছে ভ্যালেন্টাইনস উইক। আজ এই সপ্তাহের তৃতীয় দিন অর্থাৎ চকোলেট ডে। ৭ফেব্রুয়ারি থেকে শুরু হওয়া ভ্যালেন্টাইনস সপ্তাহের তৃতীয় দিনে…

পেঁপে খেলে সুস্থ থাকবে হার্ট বাড়বে হজমশক্তি

পেঁপে খেলে সুস্থ থাকবে হার্ট বাড়বে হজমশক্তি

পেঁপে একটি ফল যা মানুষ কাঁচা তথা সবুজ অবস্থায় সবজি হিসেবে এবং পাকা অবস্থায় ফল হিসাবে খেয়ে থাকে। এর অনেক ভেষজ গুণও রয়েছে। এর ইউনানী নাম পাপিতা, আরানড খরবূযা। এবং…

মানব শরীরে ডাবের পানির যত উপকারীতা

মানব শরীরে ডাবের পানির যত উপকারীতা

ডাবের পানি বা ডাবের জল হলো কচি ডাবের ভেতরকার রস। নিরক্ষীয় অঞ্চলে পানীয় হিসাবে ডাবের পানি অত্যন্ত জনপ্রিয়। বিশেষ করে দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া,প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপসমূহ,এবং ক্যারিবীয় দ্বীপপুঞ্জে এর ব্যাপক জনপ্রিয়তা…

চিনি মেশানো কফি খেলে আশঙ্কা থাকে যেসব রোগব্যাধির

চিনি মেশানো কফি খেলে আশঙ্কা থাকে যেসব রোগব্যাধির

বিশ্বব্যাপী খুবই জনপ্রিয় পানীয় কফি।পানির সাথে ফুটিয়ে "কফি বীজ" নামে পরিচিত এক প্রকার বীজ পুড়িয়ে গুঁড়ো মিশিয়ে কফি তৈরি করা হয়। আমাদের মধ্যে অনেকেই কফির প্রেমে পাগল। তাই তাঁরা সকাল…

ডিমের বিকল্পে যে পাঁচ খাবারে মিলবে প্রোটিন

ডিমের বিকল্পে যে পাঁচ খাবারে মিলবে প্রোটিন

পুষ্টির ভাণ্ডার ডিম। বাচ্চার জন্য কম খরচে এমন পুষ্টিকর খাবার আর কিছু হতেই পারে না। সেজন্যই মধ্যবিত্তের সুপারফুড বলা হয়ে থাকে ডিমকে। এতে ভরে ভরে রয়েছে প্রোটিন। যা পেশি গঠনে…