যশোর পোস্ট
 ঢাকা  আজ বৃহস্পতিবার , ৫ই অক্টোবর, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • সারাদেশ
    • খুলনা
    • চট্টগ্রাম
    • ঢাকা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য
  • ফিচার
    • তথ্য প্রযুক্তি
    • পড়াশুনা
    • ট্যুরিজম
  • শিক্ষা
  • জবস
  • প্রবাস
No Result
View All Result
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • অর্থনীতি
  • রাজনীতি
  • সারাদেশ
    • খুলনা
    • চট্টগ্রাম
    • ঢাকা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • বিনোদন
  • স্বাস্থ্য
  • ফিচার
    • তথ্য প্রযুক্তি
    • পড়াশুনা
    • ট্যুরিজম
  • শিক্ষা
  • জবস
  • প্রবাস
No Result
View All Result
যশোর পোস্ট
No Result
View All Result
বিজ্ঞাপন
প্রচ্ছদ লাইফস্টাইল

কফি পানের যত উপকারিতা

জুন ৭, ২০২২
তে লাইফস্টাইল
পড়তে সময় লাগবেঃ1মিনিট এর মতো
কফি পানের যত উপকারিতা

যে বীজ দ্বারা চায়ের ন্যায় পানীয় তৈয়ারী হয় তাকে কফি বলে। শরীরের জন্য ক্যাফেইনের অনেক উপকারিতা রয়েছে। চিন্তা শক্তি উন্নত হয় এবং দক্ষতা উন্নত হয়।নিচে আমরা কফি পানের যত উপকারিতা রয়েছে সেগুলো জানবো।

কফি পানের যত উপকারিতা

কফি পানে ডিমেনশিয়া এবং পারকিনসন্স রোগের ঝুঁকি কম থাকে। হতাশার ঝুঁকিও কমে যায়। লিভারের ক্ষতি এবং কলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি কম থাকে। এছাড় কফি পানের আরো কিছু উপকারিতা রয়েছে। ক্যাফেইন যুক্ত কফি খেলে খেলাধুলায় প্রাণ পাওয়া যায়। যদিও হৃদপিণ্ডের গতি বাড়ায়, তারপরও কফি শরীরে উদ্যম ও উৎসাহ তৈরি করে। তাই যে কোনো খেলার আগে কফি পান শরীরে আনে আলাদা শক্তি।

মানসিক শক্তি বৃদ্ধিতে কার্যকরী

কফি মানসিক শক্তি বৃদ্ধিতে কার্যকর। গবেষণায় দেখা গেছে মানসিক চাপের সময়, ২০০ মি.গ্রাম ক্যাফেইন শরীরে গেলে মনযোগ বৃদ্ধি পায়। অন্যদিকে প্রমাণ মিলেছে আলঝেইমার ( স্মৃতিভ্রংশ ) রোগের ক্ষেত্রে বিশেষ উপকারী পদার্থ ক্যাফেইন।


মানব শরীরে রোগের ঝুঁকি কমায়

কফি মানব শরীরে রোগের ঝুঁকি কমায়। ক্যাফেইন যুক্ত বা বিহীন,যে কোনো ধরনের কফি টাইপ টু ডায়াবেটিস রোগের ঝুঁকি কমায়। সেই সঙ্গে দেখা গেছে কিছু ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমায় কফি।


কলিজা রক্ষায় সহায়ক

কলিজা রক্ষায় সহায়ক কফি। অ্যালকোহল সেবন ও স্থুলতা,যকৃতে মেদ জমার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। ব্যথার পাশাপাশি যকৃতের অতিরিক্ত মেদ থেকে হতে পারে লিভার সিরোসিস। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে,কোনো কোনো সময় লিভার বা যকৃতের মেদ কমাতে ক্যাফেইন কার্যকর ভূমিকা পালন করে।

আনন্দ অনুভুতি

কফির গন্ধই শরীরকে অনেকখানি চাঙা করে দেয়। পেটে কফি পড়লে মনের বিষাদভাব দ্রুত কেটে যায়।

ShareTweetShare
Previous Post

রামপাল তাপ বিদ্যুৎ কেন্দ্রের চুরি যাওয়া তামার তার উদ্ধারসহ গ্রেফতার-২

Next Post

বেনাপোল স্থলবন্দর কর্মবিরতির মুখে অচল

Discussion about this post

  • বেশি পঠিত
  • Comments
  • সর্বশেষ
বেনাপোলে পুলিশের হাতে ওয়ারেন্টভুক্ত আসামী সুকুমার দেবনাথ গ্রেফতার

বেনাপোলে পুলিশের হাতে ওয়ারেন্টভুক্ত আসামী সুকুমার দেবনাথ গ্রেফতার

মে ৭, ২০২২
যশোর বিমানবন্দরে ২৫ লাখ টাকাসহ রাজস্ব কর্মকর্তা আটক

যশোর বিমানবন্দরে ২৫ লাখ টাকাসহ রাজস্ব কর্মকর্তা আটক

আগস্ট ২৭, ২০২২
বেনাপোলের তরুন সমাজ সেবক উজ্জ্বল হতে চাই পৌর কাউন্সিলর

বেনাপোলের তরুন সমাজ সেবক উজ্জ্বল হতে চাই পৌর কাউন্সিলর

মে ৩১, ২০২২
ব্রীজ প্রতিকের প্রার্থী কর্তৃক জুয়েল সমর্থকদের পেটানোর অভিযোগে সংবাদ সম্মেলন

ব্রিজ প্রতীকের প্রার্থী কর্তৃক জুয়েল সমর্থকদের পেটানোর অভিযোগে সংবাদ সম্মেলন

জুলাই ৭, ২০২৩

Ut iste deserunt cum maxime quas

0

Non pariatur numquam et

0

Assumenda autem alias voluptatem autem in

0

Saepe consequatur aut dolores accusamus vitae delectus

0
দেশের উন্নয়নকে এগিয়ে নিতে সুশিক্ষার বিকল্প নেইঃপার্বত্য মন্ত্রী

দেশের উন্নয়নকে এগিয়ে নিতে সুশিক্ষার বিকল্প নেইঃপার্বত্য মন্ত্রী

অক্টোবর ৪, ২০২৩
ব্রহ্মপুত্র নদে দু’দিনব্যাপী ঐতিহ্যের নৌকা বাইচ

ব্রহ্মপুত্র নদে দু’দিনব্যাপী ঐতিহ্যের নৌকা বাইচ

অক্টোবর ৪, ২০২৩
দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী

দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী

অক্টোবর ৪, ২০২৩
বেনাপোল পৌর কৃষকদলের সভাপতি বাবু সাধারণ সম্পাদক জসিম

বেনাপোল পৌর কৃষকদলের সভাপতি বাবু সাধারণ সম্পাদক জসিম

অক্টোবর ৪, ২০২৩

Recent News

দেশের উন্নয়নকে এগিয়ে নিতে সুশিক্ষার বিকল্প নেইঃপার্বত্য মন্ত্রী

দেশের উন্নয়নকে এগিয়ে নিতে সুশিক্ষার বিকল্প নেইঃপার্বত্য মন্ত্রী

অক্টোবর ৪, ২০২৩
ব্রহ্মপুত্র নদে দু’দিনব্যাপী ঐতিহ্যের নৌকা বাইচ

ব্রহ্মপুত্র নদে দু’দিনব্যাপী ঐতিহ্যের নৌকা বাইচ

অক্টোবর ৪, ২০২৩
দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী

দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী

অক্টোবর ৪, ২০২৩
বেনাপোল পৌর কৃষকদলের সভাপতি বাবু সাধারণ সম্পাদক জসিম

বেনাপোল পৌর কৃষকদলের সভাপতি বাবু সাধারণ সম্পাদক জসিম

অক্টোবর ৪, ২০২৩

যশোর পোস্ট দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের জনপ্রিয় অনলাইন সংবাদ মাধ্যম। যশোর পোস্ট দেশ ও জাতির উন্নয়ণের সাথে এগিয়ে যেতে চায়। আমাদের অগ্রযাত্রায় আপনাকে সাথে পেয়ে আমরা গর্বিত।

নির্বাহী সম্পাদকঃ মোঃ তৌহিদুর রহমান
প্রকাশকঃ মোঃ মাহামুদুল হাসান
ঠিকানাঃ সাব্বির টাওয়ার (৭ম ফ্লোর), রুম নংঃ ৮০৭ ৩-৪/এ, পুরানা পল্টন, ঢাকা – ১০০০
মার্কেটিংঃ ০১৭১১১৬১১৭৬ টেলিফোনঃ ০১৭১১১৭০৮১৫ ইমেলঃ [email protected]
Facebook Twitter Youtube Instagram Rss
এই ওয়েবসাইটের কোনো কন্টেন্ট অনুমতি ছাড়া নকল করা সম্পূর্ণ বেআইনি। সকল স্বত্ব যশোর পোস্ট কর্তৃক সংরক্ষিত
  • সম্পর্কে
  • গোপনীয়তা নীতি
  • যোগাযোগ
সর্বশেষঃ
দেশের উন্নয়নকে এগিয়ে নিতে সুশিক্ষার বিকল্প নেইঃপার্বত্য মন্ত্রী ব্রহ্মপুত্র নদে দু’দিনব্যাপী ঐতিহ্যের নৌকা বাইচ দেশে ফিরেছেন প্রধানমন্ত্রী বেনাপোল পৌর কৃষকদলের সভাপতি বাবু সাধারণ সম্পাদক জসিম ‘কিউডেঙ্গা ’টিকার অনুমোদন দিলো ডব্লিউএইচও গাইবান্ধায় প্রান্তিক কৃষকদের মাঝে বিনিয়োগের চেক বিতরণ
No Result
View All Result
  • সারাদেশ
    • খুলনা
    • চট্টগ্রাম
    • ঢাকা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • অর্থনীতি
  • আন্তর্জাতিক
  • খেলা
  • জবস
  • জাতীয়
  • প্রবাস
  • ফিচার
  • ট্যুরিজম
  • তথ্য প্রযুক্তি
  • পড়াশুনা
  • বিনোদন
  • রাজনীতি
  • শিক্ষা
  • স্বাস্থ্য