সর্বশেষ খবরঃ

কালো আঙুর হার্ট হতে চোখ পর্যন্ত সুস্থ রাখবে

কালো আঙুর হার্ট হতে চোখ পর্যন্ত সুস্থ রাখবে
কালো আঙুর হার্ট হতে চোখ পর্যন্ত সুস্থ রাখবে

শুধু হার্ট বা ত্বকই নয়, দৃষ্টিশক্তি থেকে শুরু করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এমনই বেশ কিছু শারীরিক সমস্যায় দারুণ কাজ দেয় কালো আঙুর। এক নজরে দেখে নেওয়া যাক কালো আঙুরের কিছু গুণ।

হার্টঃ মিচিগান ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণা জানাচ্ছে, কালো আঙুর খেলে হৃদপিণ্ডে রক্ত চলাচল ভাল হয়। এর ফাইটোকেমিক্যাল হার্টের পেশীকে সুস্থ রাখে। পাশাপাশি কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে।

দৃষ্টিশক্তিঃকালো আঙুরে থাকে লুটেন এবং জিয়াজ্যানথিন, যা আমাদের দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।

ক্যান্সারঃ কলোরাডো ইউনিভার্সিটির ক্যান্সার সেন্টারের একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, কালো আঙুর ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে উল্ল্যেখযোগ্য ভূমিকা গ্রহণ করে।

স্মৃতিশক্তিঃ মস্তিস্কের ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে কালো আঙুর। স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, মাইগ্রেন, অ্যালঝাইমার্সের মতো রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে কালো আঙুরের।

ডায়াবেটিসঃ ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে কালো আঙুর।

আরো খবর

পটিয়ায় এলডিপির ২০তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপন
পটিয়ায় এলডিপির ২০তম প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী উদযাপন
যুবদলের উদ্যোগে দুমকির ভারানী খালের কচুরিপানা পরিষ্কার
যুবদলের উদ্যোগে দুমকির ভারানী খালের কচুরিপানা পরিষ্কার
যুবদলের ৪৭তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে জামালপুরে বর্ণাঢ্য র‍্যালি
যুবদলের ৪৭তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে জামালপুরে বর্ণাঢ্য র‍্যালি
গুম-হত্যার বিচার ও ইসকন নিষিদ্ধের দাবিতে খাগড়াছড়িতে মানববন্ধন
গুম-হত্যার বিচার ও ইসকন নিষিদ্ধের দাবিতে খাগড়াছড়িতে মানববন্ধন
 পল্টন ট্রাজেডি দিবস উপলক্ষে শ্যামনগরে আলোচনা সভা
পল্টন ট্রাজেডি দিবস উপলক্ষে শ্যামনগরে আলোচনা সভা
যুবদলের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে হাতিয়ায় বর্ণাঢ্য র‌্যালি
যুবদলের প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী উপলক্ষে হাতিয়ায় বর্ণাঢ্য র‌্যালি
খাগড়াছড়িতে পার্বত্য চট্টগ্রাম নাগরিক পরিষদের সংবাদ সম্মেলন
খাগড়াছড়িতে পার্বত্য চট্টগ্রাম নাগরিক পরিষদের সংবাদ সম্মেলন
চায়না দুয়ারি জাল নিষিদ্ধের দাবিতে শ্যামনগরে মানববন্ধন
চায়না দুয়ারি জাল নিষিদ্ধের দাবিতে শ্যামনগরে মানববন্ধন