যশোর আজ বুধবার , ৩০ মার্চ ২০২২ ২রা আষাঢ়, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
  1. অন্যান্য
  2. অর্থনীতি
  3. আন্তর্জাতিক
  4. আমাদের যশোর
  5. খেলা
  6. গল্প
  7. জবস
  8. জাতীয়
  9. প্রবাস
  10. ফিচার
  11. বিনোদন
  12. রাজনীতি
  13. রান্না
  14. রূপচর্চা
  15. লাইফস্টাইল
বয়স ধরে রাখতে সহায়ক ঘরোয়া উপায়

বয়স ধরে রাখতে সহায়ক ঘরোয়া উপায়

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীর শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মুটিয়ে যাওয়াসহ নানা রোগবালাই বাসা বাঁধে। প্রাকৃতিক নিয়মে যদিও মানুষের বয়স বাড়ে কিন্তু সবাই চায় বয়সটাকে ধরে রাখতে। এ জন্য কেউ পার্লারে…

লেবু খাওয়ায় যত উপকারিতা

লেবু খাওয়ায় যত উপকারিতা

লেবুতে প্রচুর ভিটামিন সি তো রয়েছেই পাশাপাশি পটাসিয়াম,ক্যালসিয়াম ও ফাইবার মেলে লেবু থেকে। প্রতিদিন তাই লেবু-পানি খেতে পারেন। ভাত বা অন্যান্য খাবারের সঙ্গে মিশিয়েও খাওয়া যায় লেবু। লেবু খাওয়ায় যত…

পায়ের রগে বা পেশিতে টান লাগলে যা করনীয়

পায়ের রগে বা পেশিতে টান লাগলে যা করনীয়

পায়ের রগে বা পেশিতে টান হঠাৎ করেই হয়ে থাকে। দীর্ঘসময় ধরে অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে অনেক সময় পায়ের পেশিতে বেশি টান লাগতে পারে।আগ হতে বুঝা মুশকিল যে কখন পেশিতে টান লাগতে…

হাইপারসোমনিয়া স্নায়ুতন্ত্রের এক ব্যাধি

হাইপারসোমনিয়া স্নায়ুতন্ত্রের এক ব্যাধি

হাইপারসোমনিয়া হল দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি,যেখানে একজন হয়ত দীর্ঘক্ষণ ধরে রাতের ঘুম অথবা দিনের বেলা অত্যাধিক ঘুমভাব উপলব্ধি করতে পারেন। যারা অপর্যাপ্ত অথবা অশান্ত ঘুমের কারণে ক্লান্ত বোধ করেন তাদের তুলনায়…

যৌনরোগসমূহের মধ্যে মারাত্মক সিফিলিস

যৌনরোগসমূহের মধ্যে মারাত্মক সিফিলিস

যৌনরোগসমূহের মধ্যে অন্যতম মারাত্মক রোগটি হল সিফিলিস। এটি মূলত একপ্রকার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ৷এই রোগ সাধারনত সহবাসের মাধ্যমেই ছড়ায় ৷ এই ব্যাকটেরিয়ায়র নাম ট্রিপোনেমা প্যাল্লিডাম ৷ যে গর্ভবতী মায়েরা এই ব্যাকটেরিয়া…

দৌড় কমাবে পেটের মেদ বা ভুঁড়ি

পোস্ট ডেস্ক :: যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন তাদের কাছে দৌড় শরীরচর্চার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। শুধু হালকা শরীরচর্চাই নয়, যারা খেলাধুলা করেন তারাও নিয়মিত দৌড়াতে পছন্দ করেন। অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে,…

তোকমার গুণাগুন

তোকমার গুণাগুন

তোকমা একটি জনপ্রিয় বীজ দানা। এটি শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এতে প্রচুর পরিমাণে আঁশ, প্রোটিন,আয়রন ও ক্যালরি রয়েছে। যেগুলো আমাদের শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।তোকমার গুণাগুন সম্পর্কে আমরা জানার চেষ্ঠা…

ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকরী রাইস ওয়াটার

ত্বক ও চুলের যত্নে কার্যকরী রাইস ওয়াটার

আধুনিক রূপচর্চার জনপ্রিয় সামগ্রী রাইস ওয়াটার। বর্তমানে রাইস ওয়াটার রূপচর্চার অত্যন্ত পরিচিত এবং কার্যকরী একটি উপাদান।টোনার, ক্রিম থেকে শুরু করে মিস্ট,প্যাক,ফেসওয়াশ ইত্যাদি বিভিন্ন প্রডাক্টেই আজ উপাদান হিসেবে রাইস ওয়াটারের নাম…

শীতে যে সমস্ত খাবার উষ্ণতা জোগাবে

শীতে যে সমস্ত খাবার উষ্ণতা জোগাবে

ঘরে ঘরে এর শুরু হয়ে গিয়েছে শীতের নানা প্রস্তুতি। গরম কাপড়, লেপ কম্বল, হিটার, গিজারের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসের দিকে চোখ রাখতে ভুলে গেলে কিন্তু একদম চলবেনা। তাই চলুন জেনে নিই শীতে…

কাজু বাদামে যত উপকার

কাজু বাদামে যত উপকার

খাবারে স্বাদ বাড়াতে কাজুবাদামের জুড়ি নেই। হোক শাহী রেজালা কিংবা ডেজার্ট কাজুবাদামের দৌড় সর্বত্র।এছাড়াও আজকাল স্বাস্থ্য সচেতনতায়ও কাজুবাদাম খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার।কাজু বাদামে যত উপকার। মজাদার এই খাদ্যোপাদানটিতে রয়েছে ফাইবার,…