যশোর আজ সোমবার , ২৯ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
  1. অন্যান্য
  2. অর্থনীতি
  3. আন্তর্জাতিক
  4. আমাদের যশোর
  5. খেলা
  6. গল্প
  7. জবস
  8. জাতীয়
  9. প্রবাস
  10. ফিচার
  11. বিনোদন
  12. রাজনীতি
  13. রান্না
  14. রূপচর্চা
  15. লাইফস্টাইল
যেসব ভুলে শত চেষ্ঠার পরেও কমেনা শরীরের ওজন

যেসব ভুলে শত চেষ্ঠার পরেও কমেনা শরীরের ওজন

ওজনকে বশে রাখতেই হবে। নইলে ডায়াবিটিস, ব্লাড প্রেশার, কোলেস্টেরল থেকে শুরু করে একাধিক জটিল রোগের ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা রয়েছে। অনেকে ওজন কমানোর চেষ্ঠায় নিয়মিত ব্যায়াম করছেন এবং ডায়েট মেনে চলছেন।…

টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে রয়েছে স্বাস্থ্যের যে ৬ ক্ষতি

টয়লেটে মোবাইলফোন ব্যবহারে রয়েছে স্বাস্থ্যের যে ৬ ক্ষতি

মোবাইলফোনের উপকারিতা অনেক বেশী,আবার এতে আসক্ত হলে যে কত ক্ষতি, তা–ও কারও অজানা নয়।এসব জানার পরও ফুরসত পেলে কারণে–অকারণে মোবাইলফোনের পর্দায় চোখ রাখি আমরা।এমনকি টয়লেটেও মোবাইলফোন ব্যবহার করেন অনেকে। ২০২৩…

চায়ের পানি দিয়ে মুখ ধুলেই বাড়বে জেল্লা

চায়ের পানি দিয়ে মুখ ধুলেই বাড়বে জেল্লা

চা বলতে সচরাচর সুগন্ধযুক্ত ও স্বাদবিশিষ্ট এক ধরনের উষ্ণ পানীয়কে বোঝায় যা চাপাতা পানিতে ফুটিয়ে বা গরম পানিতে ভিজিয়ে তৈরী করা হয়। ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে অনেকেই প্রাকৃতিক উপাদানে ভরসা…

নিয়মিত আতা ফল খেলে মিলবে নানা রোগ হতে মুক্তি

নিয়মিত আতা ফল খেলে মিলবে নানা রোগ হতে মুক্তি

আতা হল অ্যানোনেসি পরিবারভুক্ত এক ধরনের যৌগিক ফল।এটি শরিফা এবং নোনা নামেও পরিচিত। এই ফলের ভিতরে থাকে ছোট ছোট কোষ। প্রতিটি কোষের ভেতরে থাকে একটি করে বীজ, বীজকে ঘিরে থাকা…

বাচ্চারা যে ৫ খাবারে দ্রুত বেড়ে উঠবে

বাচ্চারা যে ৫ খাবারে দ্রুত বেড়ে উঠবে

একটি শিশুর জন্ম হলে ওই পরিবারের সামগ্রিক জীবনধারাতেই আসে নানা অদলবদল। ধাপে ধাপে বড় হয় শিশু। শিশুর বৃদ্ধি কতটা হবে, অনেকগুলো বিষয়ের ওপর তা নির্ভর করে। আমিষ, ভিটামিন ও জিংকের…

যৌবন বয়স পার হলেও ত্বক টানটান রাখতে বাদ দিন ৩ অভ্যাস

যৌবন বয়স পার হলেও ত্বক টানটান রাখতে বাদ দিন ৩ অভ্যাস

ত্বক হচ্ছে মেরুদন্ডী প্রাণীর বহিরাঙ্গিক একটি অংশ যা প্রকৃতপক্ষে একটি নরম আবরণ এবং দেহকে আবৃত করে রাখে। এটি প্রাণিদের ভিতরের অংশগুলোকে রক্ষা করে। এটি মানবদেহের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। ত্বকের চিরযৌবন ধরে…

নিউ ইয়ারের ঘরোয়া পার্টিতে বানিয়ে ফেলুন চিকেন রোস্ট

নিউ ইয়ারের ঘরোয়া পার্টিতে বানিয়ে ফেলুন চিকেন রোস্ট

ঘরোয়া আড্ডায় চিকেন রোস্ট খাওয়ার মজাই আলাদা। অনেকে অবশ্য ভাবেন এটা বেশ ঝক্কির কাজ।সেই ভয়ে বাড়িতে বানাতে চান না। নিউ ইয়ারের শুরুতে নিজেই বানিয়ে ফেলুন চিকেন রোস্ট ও এই শীতে…

শীতে মোজা পরে ঘুমানোর অপকারীতা

শীতে মোজা পরে ঘুমানোর অপকারীতা

শীত পড়লেই আমাদের মধ্যে অনেকেই মোজা পরে শুয়ে পড়েন। এতেই তাঁরা মানসিকভাবে শান্তি পান। তবে এভাবে মোজা পরে ঘুমানো যে একদমই ঠিক নয়,সেই বিষয়ে একমত চিকিৎসকেরা। তাই বিপদ ঘটার আগেই…

মধুর যত উপকারিতা

মধুর যত উপকারিতা

মধু মানুষের জন্য আল্লাহ প্রদত্ত এক অপূর্ব নেয়ামত। স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং যাবতীয় রোগ নিরাময়ে মধুর গুণ অপরিসীম। রাসূলুল্লাহ ( সাঃ) একে ‘খাইরুদ্দাওয়া’ বা মহৌষধ বলেছেন। আয়ুর্বেদ এবং ইউনানি চিকিৎসা শাস্ত্রেও…

চুল পাকা রোধে ঘরেই তৈরি করুণ তেল

চুল পাকা রোধে ঘরেই তৈরি করুণ তেল

চুল অন্তস্ত্বক বা ত্বকের বহিঃস্তরে অবস্থিত ফলিকল থেকে উৎপন্ন চিকন লম্বা সুতার মতোন প্রোটিন তন্তু।সময়ের আগেই চুলে বার্ধক্যের ছোঁয়া দেখা দেয়। বিভিন্ন কারণে আজকাল খুব দ্রুতই অনেকেই চুলে পাক ধরে…